Caroline Roos

Dipl. Hebamme FH seit 2000
verheiratet, 3 Kinder (2003, 2005, 2007)
Ich spreche Deutsch und fliessend Englisch

SCHREIBEN SIE MIR
Caroline Roos
  • Seit 2013 Bewilligung zur selbständigen Berufsausübung als Hebamme im Kanton Zürich
  • 2014 Nachträglicher Titelerwerb zur Hebamme FH (ZHAW)
  • 2002-2016 Hebamme Teilzeit, Spital Zollikerberg
  • 2000-2001 Hebamme Vollzeit, Kantonsspital Frauenfeld
  • 2000 Dipl. Hebamme HF, Hebammenschule St. Gallen
  • Fortlaufende Weiterbildungen zu Hebammen-Themen, in BLS-AED-SCR (Erwachsene) und start4neo (Reanimation des Neugeborenen)
  • Hebammengeleitete Schwangerenbetreuung (SHV Aargau/Solothurn, 2020)
  • Tragen im Wochenbett, elastisches Tragetuch Kangoroo Mother Care, Tragehilfe, frühes Rückentragen (Trageschule Schweiz, 2020)
  • Arthokinematik MR, Beckenringdysfunktion, ISG-Syndrom (Ritzmann/Maggi, 2020)
  • Schlafberatung nach dem Konzept von Sibylle Lüpold 1001kindernacht (2019)
  • Rektusdiastase im frühen/späten Wochenbett erkennen und therapieren (SHV, 2018)
  • Wochenbettbetreuung durch die Hebamme/Pathologien im Wochenbett und beim Stillen (ZHAW, 2017)
  • Emotionale Narben einer Geburt achtsam begleiten, Babyheilbad (Brigitte Meissner, 2015)
  • K Taping Gyn., Zertifikat K-Taping-Therapeutin (2014)
  • Akupunktur nach TCM in der Geburtshilfe für Hebammen (Zhong Institut, 2012)
  • Schweizer Hebammenverband
  • SHV Sektion Zürich und Schaffhausen
  • Regionalgruppe der freipraktizierenden Hebammen Zürich Unterland
Schwangschaftskontrolle

Vor der Geburt

Haben Sie Fragen zu Schwangerschaftsbeschwerden oder zur Hebammenbetreuung nach der Geburt? Beschäftigt Sie eine vorangegangene Geburt oder war das Stillen beim letzten Kind schwierig? Damit Sie sich optimal auf die kommende Zeit vorbereiten können, versuchen wir Klarheit in Ihre Fragen und Anliegen zu bringen.

Falls Sie eine ambulante Geburt planen ist ein Vorgespräch notwendig.

Wann: ab der 18. Schwangerschaftswoche
Ort: bei Ihnen zu Hause oder in der Praxis
Dauer: ca. 1 Stunde
Kosten: CHF 120.- pro Stunde (die Kosten werden von Ihnen übernommen)

Als Hebamme untersuche und betreue ich Sie während der Schwangerschaft. Der Kontrolluntersuch findet bei Ihnen zu Hause statt. Dabei führe ich eine gesundheitliche Überwachung von Ihnen und Ihrem Baby durch und nehme mir Zeit, individuell auf Ihre Fragen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die Wochenbettzeit einzugehen. Die Schwangerschaftskontrollen führe ich ergänzend und alternierend zu den fachärztlichen Vorsorgeuntersuchungen durch.

Wann: ab Beginn der Schwangerschaft
Ort: bei Ihnen zu Hause oder in der Praxis
Dauer: ca. 40 min
Die Kosten werden ab der 13. Schwangerschaftswoche durch die Krankenkasse übernommen.

Im persönlichen Vorbereitungskurs biete ich Ihnen die Möglichkeit ganz individuell auf Ihre Fragen (rund um Schwangerschaft/Geburt und Wochenbettzeit) einzugehen.

Wann: ab der 30. Schwangerschaftswoche
Ort: bei Ihnen zu Hause oder in der Praxis
Dauer: ca. 2 Stunden
Kosten: CHF 120.- pro Stunde (CHF 150.- werden von der Grundversicherung übernommen)

Die geburtsvorbereitende Akupunktur wird ab der 36. Schwangerschaftswoche durchgeführt und findet in der Regel bis zur Geburt einmal wöchentlich statt. Mittels dieser Behandlung kann sich der Körper und der Geist optimal auf die Geburt einstellen. Die Akupunktur kann auch bei folgenden Beschwerden angewendet werden:

  • Schwangerschaftserbrechen
  • Karpaltunnel-Syndrom
  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Schlaflosigkeit
  • Angst vor der Geburt
  • Beckenendlage (Steisslage) und andere Lageanomalien, zur Optimierung der Kindslage
  • Übertragung (geburtseinleitende Akupunktur)
  • Problem in der Wochenbettzeit (Rückbildung, Milchinsuffizienz, Milchstau)

Wann: nach Bedarf
Ort: bei Ihnen zu Hause oder in der Praxis
Kosten: CHF 120.- die erste Sitzung, jede weitere Sitzung CHF 80.- (die Kosten werden von Ihnen übernommen)

Die Moxibustion ist wie auch die Akupunktur der traditionellen chinesischer Medizin TCM zugehörig.

Befindet sich Ihr Baby in Steisslage kann ab der 34. bis zur 36. Schwangerschaftswoche mittels Moxibustion versucht werden Ihr Baby in Kopflage zu drehen. Mit einer spezielle Wärmquelle (Beifuss-Zigarre) wird ein Akupunkturpunkt am Fuss stimuliert. Gerne instruiere ich Sie, diese Behandlung selbständig (mit Partner) durchzuführen. Die Lage des Kindes werde ich dann regelmässig neu beurteilen.

Wann: ab der 34. Schwangerschaftswoche
Ort: bei Ihnen zu Hause oder in der Praxis
Kosten: CHF 120.- für die Instruktion und das Material (die Kosten werden von Ihnen übernommen)

  • 7 Kontrolluntersuchungen in der gesunden Schwangerschaft
  • Betreuung einer Risikoschwangerschaft in Zusammenarbeit mit der Ärztin oder dem Arzt
  • Beitrag von CHF 150.- an einen privaten Geburtsvorbereitungskurs mit der Hebamme oder an einen öffentlichen Geburtsvorbereitungs-/Rückbildungskurs
Stillberatung

Nach der Geburt

Die ersten Wochen nach der Geburt sind eine intensive Zeit geprägt von vielen Emotionen und Umstellungen. Gerne stehe ich Ihnen während dieser aussergewöhnlichen Zeit beratend und kompetent zur Seite.

  • Kontrollen beim Neugeborenen (Gewichtsentwicklung, Temperatur, Guthrietest, Nabelheilung, Gelbsucht)
  • Kontrollen bei der Mutter (Wundheilung, Rückbildung, Blutung, Kreislauf)
  • Stillen/Ernährung des Neugeborenen
  • Unterstützung bei der Säuglingspflege (Babybad)
  • Bei Bedarf: Babyheilbad, Babymassage, Tragehilfe Instruktion

Damit Sie und Ihr Baby eine lange und erfolgreiche Stillbeziehung aufbauen können, stehe ich Ihnen mit folgenden Beratungen zur Seite:

  • Korrektes Anlegen des Babys
  • Erlernen verschiedener Stillpositionen
  • Übermässige/unzureichende Milchmenge
  • Schmerzende/wunde Brustwarzen
  • Milchstau/Brustentzündung
  • Abstillwunsch
  • Milch abpumpen und aufbewahren
  • Stillen und Wiederaufnahme der beruflichen Tätigkeit

Bei Bedarf kann die Akupunktur während des regulären Hausbesuches bei folgenden Beschwerden angewendet werden:

  • Mangelnde Milchbildung/Milchstau
  • Mangelnde Rückbildung der Gebärmutter
  • Wasseransammlungen im Gewebe

Auch nach einer stillen Geburt haben sie selbstverständlich Anspruch auf eine Hebammenbetreuung. Nach diesem schmerzlichen Ereignis begleite ich Sie auf Ihrem Weg der Trauer und führe die nötigen Kontrollen durch.

Die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse bezahlt bis zum 56. Tag nach der Geburt folgende Leistungen:

  • 16 Besuche nach der ersten Geburt, bei Mehrlingen, bei Frühgeburt und nach einem Kaiserschnitt
  • 10 Besuche nach der zweiten und jeder folgenden Geburt
  • 3 Stillberatungen (während der ganzen Stillzeit)
Akupunktur

Weitere Angebote

Das Physiotape kann während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt bei folgenden Beschwerden angewendet werden:

  • Schwerer Bauch (zur Entlastung der Rückenmuskulatur)
  • Rückenschmerzen/Ischiasbeschwerden
  • Hämorrhoiden
  • Narbenbehandlung nach Kaiserschnitt
  • Milcheinschuss/Milchstau
  • Rectusdiastase
  • Rückbildungsprobleme

Wann: Bei Bedarf
Kosten: CHF 60.- pro 30min

Schlafberatung bedeutet gemeinsam mit der Familie eine befriedigende Lösung in allen Bereichen des Schlafens zu finden.

Kosten: CHF 120.- pro Stunde
Wo: bei Ihnen zu Hause (die Kosten werden von Ihnen übernommen)

Kleiner Junge

Wertvolle Links

Aktuelle Informationen zur Hebammenarbeit in der Schweiz und zahlreich hinterlegte Informationsbroschüren rund um die Themen der Schwangerschaft und der Familiengesundheit.
www.hebamme.ch

Empfehlungen zur Ernährung während der Schwangerschaft, im Wochenbett und für das Baby im 1. Lebensjahr
www.sge-ssn.ch

Beratungsstelle für Schwangere, Pränataldiagnostik, Geburt, unerfüllter Kinderwunsch, Verhütung, ungewollte Schwangerschaft, Wechseljahre
www.appella.ch

Mutterschaft/Vaterschaft/Rechte am Arbeitsplatz
www.travailsuisse.ch
www.seco.admin.ch

Schlafberatung nach dem Konzept von 1001kindernacht
www.1001kindernacht.ch

Fachstelle für Fehlgeburt und perinataler Kindstod
www.kindsverlust.ch

Baby Füsse

Kontakt

Caroline Roos
Dipl. Hebamme FH
CH-8152 Opfikon

+41 79 356 45 61
caroline@hebamme-roos.ch

HIN – Sichere Kommunikation im Schweizer Gesundheitswesen (Abrechnung E-Mail-Adresse)
caroline.roos@hebamme-hin.ch

Einsatzgebiet

Opfikon-Glattbrugg-Glattpark, Kloten, Wallisellen, Seebach, Rümlang, Oerlikon, Dietlikon, Schwamendingen, Dübendorf, Winkel.

Weitere Gemeinden auf Anfrage.

Kontaktformular

Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte benutzen Sie das Kontaktformular. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.

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